トライアスロントレーニング

こんばんは。農場長です。

女将と僕はトライアスロンが趣味なんです^ ^
夫婦で泳いで漕いで走って遊んでます（笑）
楽しいですよ♪
気が付けば佐渡国際トライアスロン大会(スイム4km, バイク190km, ラン 42.2km)まで1ヶ月半！！
農トレもめっちゃ大切だけど、トラトレもしないと大会本番で苦しみ過ぎるのです^^;

ってことで、今日は畑作業はお休みにして、地元丹波のトライアスロン仲間と日本海へ海水浴に♪♪
ロードバイクを50km漕いで海に行き、1km程泳いで50km漕いで帰ってくるという遊び。
丹波に越してきてこれがやりたかったんです(*^^*)
車は少ないし、信号は数える程しか無く、車で伴走もしてもらい快適ライド♪♪
こんな練習環境を求めてました^_^

しんどかつたけどめっちゃ練習になった。
ご一緒頂いた丹波のトライアスリートのみなさんありがとうございました！

近々またこのコース行こ(^^)v

スタート地点に戻って来たら自家栽培トマトをキンキンに冷やして出してくれはりました！！
これ美味過ぎた(*^^*) もう最高！！

夕飯には自家製新鮮野菜をいっぱい食べて超回復します^ ^

よし！また明日から農トレも再開だ♪♪