トライアスリートが育てる丹波野菜
きゅうりの仲間で、沖縄で古くから栽培されてきた伝統野菜の一つです。 ずんぐりむっくりした形で、皮が赤くなった状態が食べ頃です。
【食べ方】 サラダなどの生食はもちろん、漬け物にも使いやすいですよ。また、炒め物や煮物など幅広い料理に使えます。 皮はかたいので、ピーラーなどで剥くのがおすすめ。種も取り除いてお使いください。