説明
みずみずしくシャキシャキしているので「畑の梨」とも呼ばれているヤーコン。腸内のビフィズス菌を増やして腸の調子を整えるフラクトオリゴ糖と食物繊維が豊富に含まれています。
便秘の方や、血圧・血糖値が気になる方におすすめの健康野菜です。
皮をむかずに、そのまま食べられます。
食べやすいサイズに切ったら、水or酢水に15分ほどさらしてください。
あとは生でサラダやシーチキンマヨ和え・酢漬けにしたり、きんぴら、炒め物、輪切りにしてソテーなどでどうぞ。
↑
オリーブオイルと塩コショウで揚げ焼きにしました。
━━━発送日について━━━
- 収穫でき次第、順次発送いたします。日付指定については、ご要望に添えないことがありますが、ご了承くださいますようお願いいたします。
- ご注文順にお送りしますが、自然の恵みなので、天候次第で急に収穫時期が終わってしまうことがあります。その際はキャンセル・返金をさせていただきます。
- 北海道と沖縄は別途追加送料をいただきます。ご了承ください。
━━━配達時間指定について━━━
- 発送後にクロネコヤマトから「お届け予定通知メール」が届くので、時間指定が必要な方はヤマト運輸へ直接ご連絡いただきますようお願します。
なお、参加されてるコミュニティがあれば「注文メモ」欄に記載いただけると嬉しいです。
・西野亮廣エンタメ研究所
・タムココサロン
・リベシティ
・FILLLLAGE
